dimanche 11 février 2007

Pour les amatrices de régime, voici une recette de dessert sans sucres ajoutés que j'ai faites avec mon ami Josiane.
Quel délice cette compote.
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Compote de poires et kiwis
  • 2 kg de poires
  • 1 kg de kiwis
  • 1 banane
  • Le jus d'une orange
  • Le jus et pulpe de 3 pamplemousses
  1. Épluchez et coupez en petits morceaux les poires, les kiwis et la banane.
  2. Dans un faitout mettre les fruits et les jus d'orange et des pamplemousses + pulpes.
  3. Laissez mijoter 2 heures à feu très doux tout en remuant de temps en temps.

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